不要盲目补钙 小心适得其反（青岛洪强骨科医院）

现在基本上都是独生子女，怎么让孩子健康成长成为了家长的重中之重。在我们自己还是小孩的时候，就注意说要吃多点钙片，快快长大长高，当自己成为大人的时候，就会每天记得督促一下身边的孩子要补钙。可是青岛洪

阅读(38) 评论(0) 2012-05-18 09:19

 健康提示：儿童坐卧不良容易导致脊柱畸形（青岛洪强骨科医院）

青岛洪强骨科医院专家提示大家都知道孩子脊椎病变的原因有哪些吗?

阅读(42) 评论(0) 2012-05-18 09:16

 对抗风湿类风湿 专家来支招（青岛洪强骨科医院）

青岛洪强骨科医院健康导读：对抗常见风湿类风湿你有啥高招吗？

阅读(48) 评论(0) 2012-05-17 09:57

 预防风湿类风湿 生活环境很重要（青岛洪强骨科医院）

青岛洪强骨科医院建议大家洗漱宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。

阅读(57) 评论(0) 2012-05-17 09:54

 治疗风湿病 不能“一蹴而就”（青岛洪强骨科医院）

　　青岛洪强骨科医院导读：一般老百姓都有个习惯，把除了“内脏”以外的所有关节及关节周围的肌肉疼痛通通都理解为“关节炎”，而且认为，患了“关节炎”就是患了“风湿病”，其实两者并不完全是一码事。

阅读(59) 评论(0) 2012-05-16 09:37

 阴雨绵绵季节，风湿病不容忽视(青岛洪强骨科医院）

青岛洪强骨科医院 健康导读：大部分人认为夏季是风湿性疾病少发季节，中医指出，夏季气候炎热，人们往往忽视对关节的防护，从而湿邪侵入，因此夏季应预防风湿类疾病。

阅读(53) 评论(0) 2012-05-16 09:30

 将健身和预防颈椎病进行到底（青岛洪强骨科医院）

　 青岛洪强骨科医院导读：颈椎病患者都思量着如何减轻颈椎病症状，怎么采取预防保健措施，在这里告诉你一个既健身塑形又缓解颈椎病的好方法——游泳，而且要蛙泳。坚持蛙泳，就是要在塑形的同时，赶走颈椎病。如

阅读(78) 评论(0) 2012-05-15 09:30

 提醒：夏季预防“空调腿”(青岛洪强骨科医院）

　 青岛洪强骨科医院健康导读：夏季马上就来临了，夏季人们总是离不开空调。进入夏季之后，办公室的空调开得猛，办公室白领在里面坐久了，就感觉冷，甚至还会出现双膝关节酸胀、左膝轻微肿胀的症状。等到去医院检

阅读(72) 评论(0) 2012-05-15 09:08

 爬楼梯VS坐电梯（2）青岛洪强骨科医院

青岛洪强骨科医院提示 4、学会侧身下楼、爬山拄杖. 　　首先，动作不要太快，不要在楼梯上跑、跳。 　　其次，老人上下楼梯，可以侧着身子，双手扶着楼梯扶手。让脚尖先着地，使足弓受一部分的力

阅读(0) 评论(0) 2012-05-14 09:16

 爬楼梯VS坐电梯（1）(青岛洪强骨科医院）

谈到养生保健，医生算得上是最权威的发言人，不同的专科医生有不同的保健法则，青岛洪强骨科医院骨科医生的共识是：少爬高楼少爬山，能很好地保护关节，防止病变。

阅读(88) 评论(0) 2012-05-14 09:01

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